|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
3
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Вест Б.
Немає в наявності
Артикул: 170055
289 грн
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Повідомити, коли з'явиться
Увійдіть на сайт щоб
додати товар до списку очікувань
додати товар до списку очікувань
Опис
Самосаботаж — це наявність двох суперечливих бажань. Одне — свідоме, друге — підсвідоме. Ви знаєте, як хочете рухати своє життя вперед, але досі з якихось причин застрягли на одному місці. Саме суперечливі потреби, які є в кожного з нас, створюють самосаботажну поведінку. Ось чому ми підсвідомо протидіємо усім спробам змінитися. Однак якщо ви маєте достатньо сили волі й готові керувати своїм життям, цьому можна зарадити. Вам потрібно збагнути, як діють наші найшкідливіші звички, розвинути емоційний інтелект, ліпше зрозуміти свої мозок і тіло, звільнитися від минулого досвіду на клітинному рівні й перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Зробити це допоможе бестселер Бріанни Вест «Тією горою є ви». Століттями образ гори використовувався як метафора викликів, з якими ми стикаємося, особливо тих, які видаються нездоланними. Проте найчастіше цією горою є не зовнішні перепони, а внутрішні.
Характеристики
| Автор | Бріанна Вест |
|---|---|
| Кількість сторінок | 208 |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | Офсетний |
| Рік видання | 2023 |
| Видавництво | Bookchef |
| Жанр | Нон-фікшн |
| ISBN | 978-617-548-089-2 |
| Оригінальна назва | The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery |
Поширити у соцмережах
Поширити
Поширити
Поширити
Відгуки 1
Бачила дуже багато позитивних відгуків щодо цієї книги. І пересвідчилась у тому, що вона прекрасна. Зловила для себе велику кількість інсайтів, які змусять замислитися і вас над власним життям.
"Любов до себе - це відмовитися миритися з причинами нещастя і знайти сили чітко позначити проблему". В багатьох випадках ми намагаємось не бачити власних проблем, може вони просто зникнуть? Але варто навчитись вирішувати їх.
"Поведінка людей часто визначається прагненням комфорту. Вони намагаються триматися за те, що добре знайоме, і відмовляються від нового, навіть якщо це нове точно піде їм на користь".
Книжка вчить нас не боятися змін, робити речі, які підуть нам користь. Боятися змін - це нормально, робити щось незвичне для себе - також нормально. Та повірте:" все що ви втратите, потрібно було людині, якою ви більше не є". Варто ставати кращою версією себе.
Тож, якщо ви бажаєте змін в собі та пофілософствувати ця книга точно варта вашої уваги. Мені вона дуже сподобалась. І я буду рекомендувати її іншим.
"Минуле та майбутнє - це ілюзії; ми маємо лише сьогодення".
"Любов до себе - це відмовитися миритися з причинами нещастя і знайти сили чітко позначити проблему". В багатьох випадках ми намагаємось не бачити власних проблем, може вони просто зникнуть? Але варто навчитись вирішувати їх.
"Поведінка людей часто визначається прагненням комфорту. Вони намагаються триматися за те, що добре знайоме, і відмовляються від нового, навіть якщо це нове точно піде їм на користь".
Книжка вчить нас не боятися змін, робити речі, які підуть нам користь. Боятися змін - це нормально, робити щось незвичне для себе - також нормально. Та повірте:" все що ви втратите, потрібно було людині, якою ви більше не є". Варто ставати кращою версією себе.
Тож, якщо ви бажаєте змін в собі та пофілософствувати ця книга точно варта вашої уваги. Мені вона дуже сподобалась. І я буду рекомендувати її іншим.
"Минуле та майбутнє - це ілюзії; ми маємо лише сьогодення".